chico　blogのブログ

ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)

雨だし、今日は、東京都葛飾区までウインドウショッピングです。

みなさんはどんなふうに過ごしているのでしょう？

ウインドウショッピングと言えば、ハンガリーから
父が来てるので、

一緒に、骨盤リズムに行こうって、
話してました。

今、ハンガリーでは、ステップボーイが、
流行っているみたいです。

面白いものですね。

――――――以上で今日の報告を終わります。
運動嫌いな人にもお勧めなのが、
ステップボーイです。

も父も、
今のところ続けています。

と言っても、毎日必ずってわけじゃないですｗ
それでも体重は3キロほど減りました。

少しだけ、の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエット紅茶みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！

ただ、うで
が少し痛いです。

あとはBWHキャミも
試してみようとおもってるよん。

じゃあ。