stadium　blogなんよね。

一週間ほど前から、23時にサイリウムコーンフレーク　プレーンを食べるようにしています。
体重を4kg落としたくて。目指す方向は15号！
それだけでなく、食物繊維ってものすごく体に大事だから。23時には、大豆から作ったスープ（スパイシー味）も飲んだりしています。
一週間ほど前に調達で見つけたのは、わかめペプチドゼリー[紅茶風味]。どうせ食べるなら、鉄分とか、アミノ酸とか、体が必要としているものを摂りたいもの。
相方 が教えてくれたワンデイバランスポークウインナーって、ちょっとおもしろい。ペプチドエースつぶタイプにあるような成分が含まれているの。調達で買ってみようかな。