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ぐっども?に?んんん（テンション低ぅ

今日の天気は、曇りのち雨です。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。

北海道札幌市西区はここ２?３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、肩凝り体操も続いています。

さきほど、と友達との
話が終わって。

「昨日の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。

やっぱり、振り返りは大切ですね。

後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。

ちょっと足首
が痛いのが気になりますが、
図書館行ってきます。
旅行地理検定の勉強もしないとです。

・・・と、こんな事書いてみる
4時に体重測ったら
昨日測ったときより５ＫＧ痩せてた
ヒレステーキやヒレステーキ
我慢しててよかった。

友達に借りたアブドフィットいいかも。
機会があったら試してみてね。

ライスフォースもいいらしいので
試してみようと思います。

・・・と、こんな事書いてみる