EMI　blog徹底研究？

一昨日にりんご寒天をしていました。

食事の代わりにりんご寒天を食べるだけ。

は野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、バングラディシュにいる、友達に
それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

りんご寒天自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと10キロ
くらいは効果が出ましたよ。

少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。

あ、グルコサミン楽楽を注文するのを
忘れてた（汗）

友達に頼まれてたのにｗ


京カントリークラブ　gora