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１週間前から、7時にサイリウムコーンフレーク　セミスイートを食べるようにしています。
体重を４kg落としたくて。ゴールは19号！
それだけでなく、食物繊維ってものすごく体に大事だから。7時には、オリゴですーぷ・コーンポタージュ味・コンソメ味・中華わかめ味も飲んだりしています。
１週間前にちゅうもんで見つけたのは、クラッシュタイプの蒟蒻畑ライトグレープフルーツ味。どうせ食べるなら、鉄分とか、アミノ酸とか、体が必要としているものを摂りたいもの。
恋人 が教えてくれたマルハフィッシュソーセージって、ちょっとおもしろい。おなかピオにあるような成分が含まれているの。ちゅうもんで買ってみようかな。