jessica　blogってすげーな。

こんばんわ
最近健康に気をつけている父親 、エステナードソニックを使い始めたよう。
今まで「今日はマッタリしよう」なんて言っていることも多かったのに、ダンベルとかも始めちゃったりしてびっくり。
この際、「ちょっと肥満抑制しようか」といって、サントレックスやにも関心が出てきたみたい。
滝山あゆみ もはまっているという骨盤体操を教えたら、それにも興味持ち始めちゃって。
でも、あたいも今ステップボーイを購入しようか迷っているところ。
父親と一緒に、頑張ろうかな。
ということで、今日の晩御飯はダイエットゼリー　オレンジ味。
量より質！おいしく食べられればいいんだよね！