tabi　blogの森

オハヨー

いやー7時に仕事終わった
んやけど今日もつかれたねー。

マジで大変なんだけど。

ブレンディ プラス ブラックでも飲んで
寝よかな。

いやまてよ。DHA800 120カプセルにするか？
最近、健康を気にしてるからな。

マジで、頑張っていこか。

フンガフフ
１週間前からエアロビクス
やってます。

始めて１?３日辺りは、腕
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

ゼナドリンに頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

EMSグローブが気になっているのですけどね。

活力元気SP　生サプリも実は買おうと思ってますｗ