sui　blogのブログ

昨日一昨日と暖かいですね?。
今日は雨らしいですけど。

骨盤体操とか肩こり体操とか
まーったく興味のないは、
ダイエットに向いてないですね?。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
知り合いがダイエットを意識し始めたので
急遽、えび天丼になりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ

知り合いがダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

くっきりSP　生サプリも買わないとね。

なかなか難しいものです。

私は、えび天丼食べたなかったのに。
ムチウチ　岡山